性生活后眼睛脹痛是怎么回事？這些原因會造成性生活后眼睛脹痛

研究發現，大多數有性生活經驗的男性都有這種感覺，每次性交后都可能出現眼睛疼痛、視力模糊、眼睛旋轉不靈活等癥狀。持續時間因人而異，有些休息會恢復，有些會持續一兩天，下面跟隨小邊了解。

性愛后眼睛痛的原因

專家表示，大腦發出的12對顱神經部分分布在眼睛和眼眶區域，直接影響視力和眼的活動。在性生活中，由于神經高度緊張，腦細胞會暫時疲勞，影響控制眼睛活動和視力的神經，導致眼睛疲勞、眼眶疼痛、視力模糊、眼睛旋轉不靈活。

此外，性生活中的血管收縮也會減少眼睛供血，加重疲勞。對大多數人來說，這些變化往往并不明顯。然而，一些體力差、性生活頻繁、高點強的人可能會有明顯的感覺。這些人需要注意，最好不要在性生活后看書、報紙、電視等，盡量讓眼睛多休息。

因此，為了在性生活后盡快恢復體力，一些男性會選擇立即睡覺。眾所周知，這也是不可取的。這是因為與男性不同，女性的性興奮來得慢，去得慢。男人睡覺后，會忽視女人（女人腎虛），不利于夫妻和諧。

在這種情況下，雙方應該有一些后戲，親密接觸、擁抱和親吻，這可以幫助女性逐漸減少興奮感，帶來更多的滿足感，使性生活完美結束。

專家建議，微量元素硒、鋅、鉻有利于改善眼組織功能，防止視力喪失。如果人體注射硒或吃含硒食物，可以顯著改善視力；視網膜、脈絡膜含鋅量最高；鉻與視力喪失和近視密切相關。

因此，應注意硒、鋅和鉻含量高的食物的搭配。硒含量高的食物包括動物肝臟、雞蛋（雞蛋的功效與作用）、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿卜（蘿卜的功效與作用）等食物包括牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米（小米的功效與作用）、粗面粉、紅糖、葡萄汁、食用菌等。