
冬吃蘿卜夏吃姜,夏天吃姜有好處!
老人們常說:冬吃蘿卜夏吃姜,為什么夏天這么熱還要吃這種解表散寒的食物呢?隨著經濟水平和科技水平的不斷發展,現代人的夏季往往不缺清涼,反而容易過于寒涼。比如長時間吹空調,并大量進食寒涼、生冷的食物來對付酷暑……
閱讀:14 次發布時間:2022/9/26 16:07:33

一碗美味燕窩,輕松變身夏日女神
剛剛出“梅”,天氣逐漸炎熱了起來。在做好防暑降溫工作的同時,當然也不能忘記保養。說起保養,比較受女性朋友歡迎的,當然是燕窩了!
燕窩性平和,屬“平補”之物?!侗静萸笳妗份d“燕窩入肺生氣,入腎滋……
閱讀:18 次發布時間:2022/9/26 16:07:33

端午喝雄黃酒能解毒辟邪?慎用!
再過幾天就要到端午節了,除了吃粽子、掛艾葉、戴香囊、畫雄黃、點朱砂等傳統習俗,還有些地方甚至有喝雄黃酒的習慣。
端午節和傳統風俗
每年陰歷五月五日為我國傳統的端午節。從古至今,端午……
閱讀:37 次發布時間:2022/9/26 16:07:33

春季也不要忽視養護脾胃!
春天我們都知道要養肝,但是除了養肝,也還需要注意脾胃。肝主疏泄,所以跟人的消化有關,對脾胃吸收起到至關重要的作用。這其實跟肝和脾胃之間的相克脫不了關系。在陰陽五行學說當中,肝屬木,脾胃屬土,而木克土。
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閱讀:31 次發布時間:2022/4/5 11:08:42

春季養生,養肝先行
擔負人體代謝排出任務的臟腑有很多,肝臟就是其中之一。肝臟是人體多功能、多任務的器官,是各種物質的代謝中心,承擔著解毒要職。人體里的毒素無論是外來的,還是自身代謝產生的,都要經過肝臟進行合成、分解,最后通過……
閱讀:35 次發布時間:2022/3/16 20:30:28

驚蟄:春雷響,萬物長,宜陽氣生發,可食梨潤之
時至驚蟄,陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多,萬物生機盎然。所謂“春雷驚百蟲”,是指驚蟄時節,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。驚蟄,又名“啟蟄”,是二十四節氣中的第三個節氣,反映的是自然生物受節律……
閱讀:27 次發布時間:2022/3/16 20:30:28

驚蟄到,要不要吃安宮牛黃丸?
今天是驚蟄節氣,驚蟄,又名“啟蟄”。所謂“春雷驚百蟲”,時至驚蟄,陽氣上升,氣溫逐漸回暖,春雷乍動,雨水也開始增多,萬物一片生機盎然。
傳統中醫理論認為,驚蟄這一天正是萬物復蘇的開始,人的身體……
閱讀:15 次發布時間:2022/3/16 20:30:28

冬養生,少咸多苦,吃三果、遵三訣,平平安安來進補
冬季懂進補,來年能打虎。冬季養生當然離不開進補了!中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬后至立春前這段期間最為適宜。
冬季進補口訣
少年重養,中年重調,老年重保立冬進“補”,……
閱讀:135 次發布時間:2022/2/6 13:13:12

大雪時節要進補,最重要的養生是保暖
大雪節氣是一個氣候概念,它代表的是大雪節氣期間的氣候特征,即氣溫與降水量。
大雪有三候
一候鹖鴠不鳴
鹖鴠,是一種夜鳴寒號之鳥,又稱寒號鳥。大雪節氣因天氣寒冷,寒號鳥也……
閱讀:21 次發布時間:2021/12/23 20:51:53