因游泳青絲變黃向誰說
常在游泳池游泳的王小姐日前向長江日報反映，游泳后總感到皮膚發癢，頭發也變硬變黃了。 這都是游泳池中含氯惹的禍，一位游泳池的主管說，湖北省武漢市的泳池大多使用含氯的漂白粉、漂白精、次氯酸鈉進行消毒。長期在這樣的游……
閱讀：22 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
游泳時抽筋咋辦
泳時抽筋多發生于小腿和足趾部位，但手指、大腿甚至腹部也會發生抽筋。游泳抽筋的預防和自救的方法是： 游泳前要做必要的準備活動，對易發生抽筋的部位可進行適當的按摩。下水前應先用冷水淋浴或用冷水拍打身體及四肢，使身體……
閱讀：19 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
訓練嬰兒游泳要謹慎進行
一種專門針對新生兒及嬰兒的游泳健康訓練項目正在全國一些城市興起，其鍛煉新生兒和嬰兒的協調能力、促進骨胳、肌肉及心、腦、肺發育的有益作用已得到廣泛認同。然而，專家提醒，“新生兒游泳”尤其需要謹慎進行。 據記者了解……
閱讀：25 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
去游泳吧給你多多驚喜
我想人在遇到困難抑或說是困惑時是需要他人幫助的，好象我們對待現在的減肥。 減肥二字是我們在宿舍的必談話題，我有時覺得這已成為我生活中的一部分，但細想來，我從未真真正正的下定過減肥的決心，哪怕只是一周，當然我是指……
閱讀：18 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
美國科學家：幼童不宜過早學習游泳
美國小兒科科學家近日建議那些4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳，因為這一年齡段的兒童身體發育情況還不適合接受游泳訓煉。 研究人員稱，小于5歲的兒童原則上都不適于學習游泳，但他們也承認目前還沒……
閱讀：15 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
兒童游泳安全指南
兒童游泳的安全問題，其實并不僅僅是游泳池管理者單方面的責任，孩子和家長也應該掌握一些小常識，讓孩子們在游泳時能夠更加愉快。 一、抽筋不可不防 很多人以為抽筋單純是由于勞累等生理因素引起。其實孩子剛開始學游泳時，……
閱讀：17 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
脊椎病多是從小得游泳是個好“療法”
健康報訊記者曾亮亮從日前在京舉行的“關愛兒童健康從脊椎開始”講座中了解到，兒童脊椎健康長期被人們忽略。據中國兒童活動中心統計，不同程度的脊椎側彎在中國兒童中發生率高達20，從小對脊椎疾病予以關注，能在很大程度上……
閱讀：15 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
游泳切記16忌
游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。 一、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。 二……
閱讀：16 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
游泳16忌
一、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至腹痛、嘔吐現象。 二、忌劇烈運動后游泳：劇烈運動后馬上游泳，會加重心臟負擔，使……
閱讀：13 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
常游泳、跑步的人為什么肺活量比一般人大
人的生命活動一刻也離不開氧氣，祖國醫學早已有“諸氣皆屬于肺”的記載，說明把氧氣從外界環境吸人體內的是呼吸器官包括呼吸道和肺的重要功能?！巴Ｖ沽撕粑蓖馕吨慕K結。肺有規律地擴大、縮小實現氣體的交換，而肺……
閱讀：52 次發布時間：2017/7/30 11:05:23
