壯陽：驚!男人經常勾勾食指竟然也可以壯陽

　　壯陽（壯陽）：驚!男人經常勾勾食指竟然也可以壯陽

　　女人（女人腎虛）喜歡和別人勾小指，因為代表一種約定、承諾，不過你知道嗎，男人多勾勾食指，也是一種強精壯陽的好方法。

　　專家介紹說，商陽穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端橈側指甲角旁，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老（性衰老）。

　　其按摩方法也簡便易行，可在上下班乘公共汽車或地鐵時，用食指鉤住車內的扶手或吊環，或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉，也可利用傘柄等按摩食指等。

　　說起中醫（中醫體質）穴位，似乎讓人覺得很神秘（性愛秘籍），但黃以政表示，全身有三個穴位是男性性功能保健的要穴，都很容易找，也很方便進行按摩。除了上面說的位于食指的商陽穴外，男性性功能的保健“要穴”還有涌泉穴、關元穴和三陰交穴。

　　涌泉穴位于足掌心，具體位于足底中線前、中三分之一交點處，即足趾屈時，足底前凹陷處。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助于性功能。

　　關元穴是任脈的穴位，在人體的前正中線上，位于臍下3寸處。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位�？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位，次數越多越好。

　　三陰交穴是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處，位于脛骨內側、腳內踝上約10cm處，針灸該穴主治遺精（遺精）、陽痿（陽痿吃什么好）、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

　　專家提醒大家，上述保健穴位，除了任督脈上的穴位外，分布上一般為對側的兩處，按摩時莫遺漏。按摩穴位時應保持一定的頻率和力度，一般建議一次按摩持續5至10分鐘，以局部酸脹為宜。另外按摩用手的指甲不宜過長，按摩時力量不應過大，以免傷害自己。