晨練請醫生跑步加啤酒都市健身新時尚

清晨，到江蘇省南京市漢中門廣場晨練的市民發現，一名身穿大白褂的醫生在為晨練的群眾免費量血壓，接受咨詢。她就是建鄴區中醫院派出的“晨練醫生”。這名晨練醫生是一名有著30多年護齡的護士長，現在每天要接受近百名晨練者關于健康狀況及鍛煉程度的咨詢，并現場進行導醫，讓晨練者科學地健身。

跑步加啤酒一大群人周末到郊外跑步，然后暢飲啤酒———這種名叫hash的休閑健身運動，自傳入�？谑泻�，很快吸引了許多青年的參與。hash是一種休閑鍛煉方式的稱謂，源于傳統的英國式追蹤游戲，1938年在僑居馬來西亞吉隆坡的英國人中開始出現并傳播開來。跑步是其主要內容，每次活動開始時，先由一至兩個稱為“兔子”的人先行在前面設計跑步路徑，并在迂回的岔路口記標記，在他們之后是一大群“獵狗”的追趕。跑步地點一般選在城市郊外，跑步者沿著“兔子”事先設計好的路線，跑過森林、田埂、小溪、草地，呼吸大自然的清新空氣，同時，也鍛煉了身體。